Щороку, 4 червня, у всьому світі відзначається Всесвітній день боротьби з карієсом – день, який має нагадати нам: здорові зуби – це не лише естетика, а й основа загального здоров’я. Карієс – це не просто «дірочка в зубі». Без лікування процес може дійти до кореня зуба й навіть спричинити запалення ясен, втрату зуба чи загальні ускладнення для організму. Запущений карієс може впливати на серце, легені, вагітність і навіть когнітивні функції. Карієс – це інфекційне захворювання

Щороку, 2 червня, у світі відзначають Всесвітній день дій проти розладів харчової поведінки. Його мета – підвищити знання суспільства про розлад харчової поведінки (РХП), підтримати людей, які стикаються з цими проблемами, та нагадати: це не «примхи» і не «мода», а серйозні психічні розлади, що потребують уваги та професійної допомоги. У сучасному світі тема зовнішності, ваги та «ідеального тіла» стала надзвичайно чутливою. Соціальні мережі, стандарти краси, постійне порівнян

2 червня – Всесвітній день дій проти розладів харчової поведінки Ожиріння – це не просто косметичний дефект, а серйозна хронічна хвороба, яка провокує діабет, гіпертонію та хвороби серця. За прогнозами Всесвітньої федерації боротьби з ожирінням (World Obesity Federation), до 2035 року половина населення планети може мати надмірну вагу. В Україні ця проблема стає дедалі гострішою через постійний стрес, який багато хто звикає «заїдати». Як розпізнати небезпеку? Найпростіший с

У сучасному світі проблема неправильного харчування набуває дедалі більшої актуальності. Лікарі-гастроентерологи щоденно стикаються з наслідками переїдання, незбалансованого раціону та зловживання шкідливими продуктами. Здорове харчування – це не тимчасова дієта, а спосіб життя, який безпосередньо впливає на функціонування травної системи та загальний стан організму. Основи здорового харчування: Здорове харчування – це раціон, який забезпечує організм усіма необхідними пожи

ПТСР: чому важливо говорити про психічні травми Червень присвячують підвищенню обізнаності про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – стан, який може виникнути після пережитих травматичних подій. Для України ця тема сьогодні особливо актуальна, адже війна торкнулася практично кожного. ПТСР – це не слабкість характеру і не невміння взяти собі в руки. Це психічний розлад, який виникає як реакція нервової системи на надзвичайно сильний стрес: бойові дії, втрату близьких, нас

1-7 червня – Всесвітній тиждень серцевого ритму Дуже важливою ознакою вродженої вади серця є серцеві шуми. За характером шуму, його інтенсивністю та терміном появи після народження можна попередньо визначити конкретну вроджену ваду серця. Схема диференційної діагностики вродженої вади серця за характеристиками серцевого шуму: 1. За наявністю у новонародженого серцевої недостатності, що проявляється неспокоєм, збудливістю, млявістю, відмовою від годування дитини, нападами

Слух є одним із найважливіших органів чуття людини. Завдяки слуху ми сприймаємо мову, музику, сигнали довкілля, орієнтуємося в просторі, навчаємося та підтримуємо соціальні зв’язки. Здатність чути впливає на безпеку, працездатність, емоційний стан і якість життя. Порушення слуху можуть призвести до труднощів у спілкуванні, ізоляції, зниження успішності в навчанні та професійній діяльності. Саме тому важливо знати й дотримуватися правил гігієни слуху – комплексу заходів, спрям

30 ТРАВНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ ПРОТИ АСТМИ ТА АЛЕРГІЇ Бронхіальна астма (БА) сьогодні справедливо вважається глобальною медико-соціальною проблемою, що потребує пильної уваги як з боку системи охорони здоров’я, так і суспільства. Це найпоширеніше хронічне захворювання органів дихання серед дитячого населення, яке за оцінками, вражає сотні мільйонів людей у всьому світі. Збільшення захворюваності, особливо в урбанізованих та промислово розвинених регіонах, свідчить про г

30 травня – Всесвітній день боротьби проти астми та алергії Взаємозв’язок між тим, що ми їмо, і тим, як ми дихаємо, у сучасній алергології називають «атласом атопічного маршу». Хоча бронхіальна астма традиційно асоціюється з пилком, шерстю тварин або пилом, для 5-8% дорослих та до 30% дітей із астмою ключовий тригер прихований у щоденному раціоні. Харчова алергія не просто супроводжує астму – вона робить її перебіг важчим, а ризик фатальних нападів – вищим. 1. Патогенетич

Сьогодні здоровий спосіб життя – це не просто тренд, а необхідність. Ще з давніх часів лікарі-філософи стверджували: «Якщо їжа не буде вашими ліками, то ліки стануть вашою їжею!». Одним із найпростіших та найефективніших інструментів для контролю раціону для необізнаних людей є концепція «Тарілки здорового харчування». Вона була розроблена експертами з харчування Гарвардської школи громадського здоров'я як наочний посібник для щоденного використання. На відміну від складних д

29 травня – Всесвітній день здорового травлення. Він відзначається щороку з метою привернення уваги до важливості правильного функціонування шлунково-кишкового тракту та профілактики захворювань травної системи. Здорове травлення – це не лише відсутність болю чи дискомфорту, а складний процес, від якого залежить загальний стан організму, імунітет, рівень енергії та навіть настрій людини. Як медичні працівники, ми часто стикаємося з тим, що люди недооцінюють роль травної систе

Щороку, 29 травня, у світі відзначають Всесвітній день здорового травлення, який нагадує про важливість збалансованого раціону та свідомого ставлення до свого здоров’я. Здорове травлення – основа нашого самопочуття, енергії та імунітету. Саме через шлунково-кишковий тракт ми засвоюємо всі поживні речовини. Але часто, через неправильне харчування, ми самі створюємо проблеми для свого організму. Що їсти для кращого травлення? Які продукти корисні, а які – заважають роботі кишкі

Українська жінка завжди була й залишається духовною, моральною та біологічною основою нації. Саме через материнство передається не лише життя, а й цінності, культура, національна ідентичність та стійкість держави. У сучасних умовах демографічних викликів, соціально-економічної нестабільності та воєнних загроз питання збереження і зміцнення здоров’я жінки, особливо матері, набуває стратегічного значення для майбутнього України. Здоров’я матері є ключовим чинником здоров’я наст

Щорічно, 28 травня, світ відзначає Міжнародний день дій за жіноче здоров'я. Ця дата була офіційно визнана під час возз'єднання членів Міжнародної мережі з питань репродуктивних прав у 1987 році. Головна мета цього дня – нагадати суспільству, що здоров’я жінки не обмежується лише репродуктивною функцією, а є комплексним станом фізичного, ментального та соціального благополуччя. Незважаючи на значний прогрес у медицині, жінки в усьому світі продовжують стикатися зі специфічними

Це глобальна ініціатива, що нагадує: жіночий організм працює за складними біологічними циклами, які потребують специфічного медичного підходу. Жіноче здоров’я – це не лише відсутність хвороб репродуктивної системи, а стан повного фізичного, ментального та соціального благополуччя, інтегрований у кожен етап життя: від пубертату до постменопаузи. 1. Ендокринологічне дзеркало: Роль естрогенів. Естрогени – це головні протектори жіночого організму. Вони впливають не лише на репрод

Під час попереднього тренінгу представники пілотних громад Білицької, Козельщинської, Котелевської, Сенчанської та Опішнянської отримали базові знання та практичні інструменти з проєктного менеджменту для розробки якісної грантової заявки на мінігрант з побудови здорової громади в другій фазі реалізації українсько-швейцарського проєкту «Скорочення поширеності факторів ризику неінфекційних захворювань (НІЗ) в Україні» (коротко «Діємо для здоров’я»). 25 травня представники робо

27 травня – Міжнародний день боротьби з розсіяним склерозом. Головна мета цієї дати – поінформувати суспільство про хворобу, зруйнувати міфи та підтримати людей, які з нею живуть. Коли людина вперше чує діагноз «розсіяний склероз», це майже завжди викликає страх, тривогу і розгубленість. У голові виникає безліч запитань: що буде далі, чи можна працювати, чи зміниться життя назавжди, чи є майбутнє таким, як раніше? Кожен та кожна має розуміти, що життя дійсно зміниться, але це

Ментальне здоров’я – це не щось абстрактне чи далеке. Це про те, як ми живемо щодня: як прокидаємося зранку, як реагуємо на труднощі, як спілкуємося з близькими і як почуваємося наодинці із собою. Сьогодні про це говорять усе більше, але цінність ментального здоров’я ще не до кінця усвідомлена. Особливо це відчутно в Україні, де люди живуть в умовах постійного стресу через війну, втрати, невизначеність. У такі часи внутрішній стан людини стає не менш важливим, ніж фізична без

Втома, що не минає навіть після відпочинку. Несподівані перепади ваги без змін у харчуванні. Відчуття тривожності чи апатії без видимої причини. Ці симптоми можуть здаватися незначними або списуватися на стрес, сезонні зміни чи перенавантаження, проте іноді за ними стоїть щось більше – те, що впливає на кожну клітину організму, регулює його енергетичний баланс і навіть настрій. Що саме? Щитоподібна залоза – це важливий орган, що контролює обмін речовин, роботу серця, нервової

Щитоподібна залоза – це «диригент» нашого метаболізму. Маючи вагу всього 15-25 грамів, цей орган у формі метелика регулює роботу майже кожної клітини організму: від частоти серцевих скорочень до швидкості оновлення шкіри та настрою. За даними ВООЗ, патології щитоподібної залози посідають друге місце серед ендокринних порушень після цукрового діабету. Головне завдання залози – синтез гормонів Т4 (тироксин) та Т3 (трийодтиронін). Для їхнього виробництва необхідні дві складові: