ІНСУЛЬТ: ВИЯВЛЕННЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА

28 жовтня-3 листопада – Всесвітній тиждень інсульту

Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, спричинене закупоркою або розривом судини, що призводить до загибелі клітин мозку через нестачу кисню та поживних речовин. Існує два основних типи: ішемічний (через закупорку судини згустком крові) та геморагічний (через крововилив у мозок). Це серйозний стан, що вимагає термінової медичної допомоги, оскільки кожна хвилина має значення для збереження мозку та запобігання інвалідності чи смерті. 

Щоб розпізнати інсульт, використовуйте правило «УДАР»:

-   Усмішка: Попросіть людину усміхнутися. Чи є асиметрія обличчя? 

-  Діалог: Попросіть повторити просту фразу. Чи є порушення мови, плутаність слів? 

- Аргумент (рух): Попросіть підняти обидві руки. Чи одна рука опускається або не піднімається? 

-  Реакція (слух, зір): Попросіть сказати, чи є запаморочення, порушення зору або сильний головний біль. 

Ключові симптоми інсульту включають: 

-    Раптовий різкий головний біль нез’ясованої причини.

-    Асиметрія обличчя, слабкість або оніміння кінцівок, особливо з одного боку.

-    Порушення мови, нечітке мовлення або нерозуміння слів.

-    Раптове порушення зору в одному чи обох очах.

-    Запаморочення, втрата координації, нестійка хода.

Що робити, якщо є підозра на інсульт: 

-     Негайно викликайте швидку допомогу.

-     Запам’ятайте, коли з’явилися перші симптоми, це допоможе лікарям.

-     Не давайте людині їсти або пити, і не дозволяйте їй приймати ліки самостійно.

До факторів ризику, що сприяють виникненню інсульту, відносяться: високий кров’яний тиск; високий рівень холестерину; цукровий діабет, порушення серцевого ритму, надлишкова вага та ожиріння, нехтування здоровим харчуванням, малорухливий спосіб життя, куріння та алкоголь.

Фраза «Час – це мозок» означає, чим раніше розпочато лікування, тим менше мозкових клітин загине, і тим кращим буде прогноз. Навіть якщо симптоми зникають, це може бути транзиторна ішемічна атака, яка є попередженням про майбутній інсульт і також потребує негайної консультації лікаря.

Найкращий спосіб знизити ризик виникнення інсульту – це профілактика:

-  Дотримуйтеся здорового харчування: щодня їжте овочі і фрукти, обмежуйте споживання солі. Вживайте їжу з низьким вмістом трансжирів.

-  Будьте фізично активними. Навіть помірні фізичні навантаження дозволять контролювати вагу і підтримувати здоров’я.

-      Відмовтеся від куріння та вживання алкоголю.

-      Контролюйте артеріальний тиск.

-      За рекомендаціями свого лікаря перевіряйте рівень холестерину та цукру в крові.

Інсульт – не завжди болісний, але наслідки можуть бути незворотними. Чим швидше людина потрапить до лікарні, тим більше шансів на повне відновлення.

Будьте уважні до себе та оточуючих, вчасно звертайтеся до лікаря та бережіть своє здоров’я. 

Євгеній Ханянц, лікар-невропатолог КНМП «Кременчуцька перша міська лікарня ім. О.Т. Богаєвського»