ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ – ОДНА З НАЙПОШИРЕНІШИХ НЕІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБ СУЧАСНОСТІ

Щоб привернути увагу суспільства до проблеми профілактики, ранньої діагностики та ефективного лікування діабету, у 1991 році Міжнародна федерація діабету (IDF) та Всесвітня організація охорони здоров’я запровадили Всесвітній день боротьби з діабетом, який відзначається щороку, 14 листопада. Дата обрана не випадково – саме цього дня народився Фредерік Бантінг, один із відкривачів інсуліну.

Цукровий діабет становить серйозну медико-соціальну проблему для всього світу. За даними ВООЗ, на сьогодні у світі понад 500 мільйонів людей живуть із діабетом, і ця цифра невпинно зростає.

Головною метою Всесвітнього дня боротьби з діабетом є підвищення обізнаності населення про цю хворобу, на зростання її поширеності та необхідності профілактики. Захід також спрямований на підтримку людей із діабетом та їхніх родин, а також на об’єднання зусиль держав, медичних закладів і громадських організацій у боротьбі з цим захворюванням.

Символом Всесвітнього дня боротьби з діабетом є синє коло. Воно означає єдність людства у боротьбі з діабетом, а синій колір символізує небо та прапор Організації Об’єднаних Націй.

Щороку кількість хворих на діабет зростає на мільйони. Понад 90% випадків припадає на діабет ІІ типу, який тісно пов’язаний зі способом життя (неправильне харчування, ожиріння, низька фізична активність).

Діабет є однією з головних причин розвитку інфарктів, інсультів, ниркової недостатності, втрати зору та ампутацій кінцівок.

За прогнозами, до 2045 року кількість людей із діабетом може перевищити 700 мільйонів.

Всесвітній день боротьби з діабетом наголошує на важливості профілактики, адже значна частина випадків діабету ІІ типу може бути попереджена. Профілактика цукрового діабету передбачає:

-     Раціональне харчування: зменшення вживання цукру, солодких напоїв, жирної їжі; перевага овочам, фруктам, цільнозерновим продуктам.

-     Фізична активність: щонайменше 150 хвилин рухової активності на тиждень.

-     Контроль маси тіла: запобігання ожирінню та метаболічному синдрому.

-     Регулярні обстеження: вимірювання рівня глюкози у крові, особливо для людей із груп ризику.

-     Інформування населення: просвітницькі кампанії, тренінги, освітні програми для пацієнтів і лікарів.

В Україні щорічно відбуваються інформаційні кампанії, метою яких є нагадати громадянам про небезпеку діабету та необхідність дбати про своє здоров’я. У цей день люди мають можливість безкоштовно визначити цукор крові, виміряти артеріальний тиск та, за потреби, отримати консультацію ендокринолога або сімейного лікаря.

Всесвітній день боротьби з діабетом – це не лише дата у календарі, а й нагадування кожному про важливість ведення здорового способу життя, своєчасної діагностики та відповідального ставлення до лікування.

Тож будьте активними та свідомими стосовно власного здоров’я. І при необхідності своєчасно звертайтеся до свого сімейного лікаря.

Олена ЛУГОВЕЦЬ, лікар-ендокринолог КП «4-а міська клінічна лікарня Полтавської міської ради ім. Л. Куроєдова»