ПРОФІЛАКТИКА АЛЕРГІЧНИХ РЕАКЦІЙ НА УКУСИ КОМАХ: ЯК ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ’Я ТА СПОКІЙ

Літо – час тепла, відпочинку на природі та… активності комах. Для більшості їхній укус – це лише неприємний момент, але для деяких людей він може стати причиною серйозної алергічної реакції. Особливо небезпечними є укуси бджіл, ос, шершнів, джмелів, а також деяких видів мурах та комарів.

Алергічна реакція може проявлятися по-різному: від почервоніння та свербежу до набряку, кропив’янки, утрудненого дихання чи навіть анафілактичного шоку. Тому знати, як запобігти таким ситуаціям, – життєво важливо.

Хто в групі ризику?

• Люди з підтвердженою алергією на укуси комах.

• Діти (через чутливішу шкіру та імунну систему).

• Особи, які вже мали важку реакцію на укус у минулому.

• Ті, хто часто перебуває на природі: туристи, рибалки, садівники.

Профілактика – найкращий захист

1.    Одяг і взуття

o   Обирайте світлий одяг із довгими рукавами та закритими штанинами.

o   Уникайте яскравих кольорів та квіткових принтів – вони можуть приваблювати комах.

o   Закрите взуття захистить ноги від мурах та ос, що можуть ховатися в траві.

2.    Поводження на природі

o   Не залишайте відкритими напої та їжу – особливо солодке та фрукти.

o   Не розмахувати руками біля комах – різкі рухи провокують напад.

o   Перевіряйте місця для пікніка чи сидіння – там можуть бути гнізда.

3.    Захисні засоби

o   Використовуйте репеленти проти комарів та мошок.

o   Для захисту від жалких комах варто мати намети з москітними сітками.

o   Вдома встановіть сітки на вікна.

4.    Медична готовність

o   Людям з важкими алергіями – завжди слід мати при собі автоінжектор з адреналіном (EpiPen).

o   Носити браслет або картку з інформацією про алергію.

o   Тримати під рукою антигістамінні препарати (за призначенням лікаря).

Що робити при укусі?

• Обережно видалити жало (якщо воно залишилось), не стискаючи його.

• Промити місце укусу холодною водою з милом.

• Прикласти холодний компрес для зменшення набряку.

• Прийняти антигістамінний препарат.

• При ознаках утрудненого дихання, сильного набряку, запаморочення – негайно викликати «швидку».

Пам’ятайте

Алергія на укуси комах – це не дрібниця. Дотримання простих правил безпеки, уважність до свого здоров’я та швидка реакція у разі небезпеки можуть врятувати життя.

Тож насолоджуйтесь літом, але робіть це з розумом – без непроханих «жалких» сюрпризів!

КП «Полтавський обласний центр громадського здоров’я Полтавської обласної ради»