ГРИП: ВІРУС, ЯКИЙ НЕ СЛІД НЕДООЦІНЮВАТИ

Кожного року грип приходить у сезон холоду, наче непроханий гість. І хоч ми часто плутаємо його зі звичайною застудою, насправді це зовсім інший «суперник» – небезпечний, мінливий і непередбачуваний.

Грип чи застуда: у чому різниця?

Застуда зазвичай розвивається поступово: спочатку з’являється нежить, першіння в горлі, легкий кашель.

Грип же «вражає» раптово – буквально за кілька годин:

• температура різко підвищується до 38-40°C,

• з’являється сильний головний біль, ломота в м’язах,

• людина відчуває відчутну втрату сил.

Це не просто неприємність – грип може призвести до серйозних ускладнень: пневмонії, запалення серця, ураження нервової системи. Особливо вразливими є діти, люди похилого віку, вагітні жінки та ті, хто має хронічні захворювання.

 Вакцинація – головний щит

Вірус грипу постійно змінюється. Саме тому щеплення потрібно робити щороку – щоб організм був готовий зустріти новий штам. Сучасні вакцини безпечні, ефективні й допомагають уникнути тяжкого перебігу хвороби або її ускладнень.

Краще зробити щеплення заздалегідь, ніж лікувати ускладнення потім.

Прості кроки, які справді працюють:

-  мийте руки з милом або використовуйте антисептик;

-  уникайте скупчень людей у період підйому захворюваності;

- провітрюйте приміщення;

-  дотримуйтеся режиму сну, харчування й пиття – імунітет любить баланс.

Турбота про себе – найкраща профілактика

Грип – це не просто сезонна хвороба, а нагадування про цінність профілактики. Вакцинація, здорові звички, увага до свого самопочуття – усе це невеликі кроки, які суттєво допомагають залишатися здоровими навіть у розпал епідемічного сезону.

Бо турбота про себе – це турбота і про інших.

КП «Полтавський обласний центр громадського здоров’я Полтавської обласної ради»