15 ВЕРЕСНЯ – ЄВРОПЕЙСЬКИЙ ДЕНЬ ЗДОРОВ’Я ПРОСТАТИ

Щороку 15 вересня у країнах Європи відзначають День здоров’я простати – ініціативу, яка має на меті привернути увагу чоловіків до одного з найважливіших аспектів їхнього здоров’я. Адже простата, маленька залоза, розташована під сечовим міхуром, відіграє ключову роль у репродуктивній системі. І водночас саме вона часто стає «слабким місцем» для багатьох чоловіків після 40 років.

Чому це важливо?

За статистикою, понад 30% чоловіків старших за 50 років мають ті чи інші проблеми із простатою. Найпоширеніші з них:

• доброякісна гіперплазія простати (аденома) – розростання тканини, яке може спричиняти утруднене сечовипускання;

• простатит – запальне захворювання, що може виникати навіть у молодому віці;

• рак простати – одна з найчастіших онкопатологій серед чоловіків у Європі.

Важливо, що на ранніх стадіях більшість цих хвороб можна ефективно контролювати чи навіть вилікувати. Але проблема в тому, що чоловіки часто звертаються до лікаря вже тоді, коли симптоми стають вираженими і процес набуває ускладнень.

Симптоми, на які варто звернути увагу:

• часті позиви до сечовипускання, особливо вночі;

• слабкий або переривчастий струмінь сечі;

• відчуття неповного спорожнення сечового міхура;

• біль або дискомфорт у нижній частині живота, попереку чи промежині.

Ці ознаки не завжди свідчать про рак, але в будь-якому випадку є сигналом: потрібно відвідати уролога.

Профілактика – у ваших руках

• Регулярні огляди. Чоловікам після 40 років рекомендують щорічно проходити профілактичне обстеження в уролога, включно з аналізом рівня ПСА (простат-специфічного антигену).

• Здоровий спосіб життя. Фізична активність, збалансоване харчування з мінімумом жирного м’яса та алкоголю знижують ризики.

• Відмова від куріння. Тютюн посилює розвиток онкологічних процесів.

• Відкрите ставлення до власного здоров’я. Не соромитися обговорювати інтимні симптоми з лікарем.

Чоловіче здоров’я – це здоров’я родини

Європейський день здоров’я простати – це не лише про профілактику хвороб, а й про відповідальність за своє життя та життя близьких. Адже чоловік, який дбає про своє здоров’я, зберігає активність, впевненість та здатність бути опорою для родини.

Тож нехай 15 вересня стане приводом для кожного чоловіка зробити важливий крок – записатися на профілактичний огляд. Це маленький, але надзвичайно важливий крок у напрямку довгого й здорового життя.

КП «Полтавський обласний центр громадського здоров’я Полтавської обласної ради»