У сучасному світі ми звикли піклуватися про фізичне здоров’я: звертаємо увагу на харчування, рухову активність, проходження медичних оглядів. Але часто забуваємо про те, що визначає якість нашого життя не менше – ментальне здоров’я. Саме тому травень у світі присвячений Mental Health Awareness Month – періоду, коли особлива увага приділяється психологічному благополуччю, подоланню стигми та підтримці людей, які переживають складні емоційні стани. Що таке ментальне здоров’

У сучасному світі слово «стрес» звучить щодня. Ми говоримо про нього на роботі, вдома, чуємо у новинах. Але попри те, що це поняття знайоме кожному, не всі до кінця розуміють, що саме відбувається з нашим організмом під час стресу і як із цим справлятися. Саме тому 16 квітня існує День обізнаності про стрес – щоб нагадати: стрес – це не слабкість і не «вигадка», а реальний стан, який потребує уваги та турботи. Отже, стрес – це природна реакція організму на будь-які зміни або

Т иждень підтримки грудного вигодовування – з 1 по 7 серпня 2025 року. Грудне вигодовування – унікальний процес, що дає змогу...

Існує п’ять основних типів вірусів гепатиту: А, В, С, D і Е. Усі вони спричиняють захворювання печінки, але між ними є істотна різниця....

Щеплення проти дифтерії та правця – єдине серед обов’язкових за Національним календарем профілактичних щеплень, яке треба поновлювати все...

30 червня у всьому світі відзначається Міжнародний день боротьби зі сколіозом. Це важливий привід звернути увагу на стан свого здоров’я,...

До 13 березня – Всесвітнього дня нирки Нирки є одними з найважливіших органів людини. Цей парний орган виконує дві важливі функції:...

5 січня щороку відзначають свято здорового харчування – Міжнародний розвантажувальний день. Потрібно сказати, що з'явилося воно лише...

(17 листопада відзначатиметься Всесвітній день передчасно народжених дітей) Торік в Україні недоношеними народилося 20 тисяч немовлят....